1 2 3
ЗАПИСВАНЕТО Е АКТИВНО - Стартира второто издание на феноменалното предизвикателство Sport Vision „Супер Атлет“
  Най-популярната платформа за фитнес и силови спортове в България BodyConstructor стартира второто издание на предизвикателството Sport Vision „Супер Атлет“, като този път състезанието ще бъде индивидуално и само за мъже.   Отново ...
Професионалният бодибилдър Rich Piana се бори за живота си
Професионалният бодибилдър Рич Пиана е бил поставен в изкуствена кома през тази седмица след като е претърпял спешна медицинска интервенция в дома си в щата Флорида.   Източници твърдят, че спешният медицински ...
BCAA суплементите съдържат трите верижно разклонени аминокиселини левцин, валин и изолевцин, но в различно съотношение.   Тези три аминокиселини са незаменими (т.е. организмът не може да ги произведе самостоятелно) и са с най-голямо значение за белтъчния синтез и изграждането на мускулната тъкан. Tова, което определя ефектът им на действие, е именно съотношението на трите аминокиселини в тях – 2:1:1, 4:1:1 и ...
BCAA - какво съотношение да изберем
Най-нови Най-популярни Най-полезни Дневници Най-нови снимки
BCAA - какво съотношение да изберем
BCAA суплементите съдържат трите верижно разклонени аминокиселини левцин, валин и изолевцин, но в различно съотношение.   Тези три аминокиселини са незаменими (т.е. организмът не може да ги произведе самостоятелно) и са с ...
ТИ си отговорен за здравето си - преди да използваш стимуланти, провери дали си здрав!
  Заглавията от последната седмица в социалните мрежи няма как да бъдат подминати, за тях трябва да бъде говорено. Когато професионални спортисти изпадат в състояние на кома или намират смъртта си, ...
14.08.2017 г. / Марина Декова
  Здравейте на всички, следящи мини блога ми от поредицата "Щастлива бременност – щастливо бебе".   Времето минава неусетно и терминът ми наближава. Вече съм в средата на 8-мия месец, а тренировките стават ...
ЗАПИСВАНЕТО Е АКТИВНО - Стартира второто издание на феноменалното предизвикателство Sport Vision „Супер Атлет“
  Най-популярната платформа за фитнес и силови спортове в България BodyConstructor стартира второто издание на предизвикателството Sport Vision „Супер Атлет“, като този път състезанието ще бъде индивидуално и само за мъже.   Отново ...
04.08.2017 г. / Марина Декова
  След като преминахме през теоретичната част, свързана с принципите ми на хранене и суплементиране - е време да се насочим и към по-интересната и интензивна част от ежедневието, свързана с тренировките. Разделям ...
Be Famous! - Sport Definition търси рекламно лице и дава награди на стойност 2,000лв!
 Sport Definition търси теб!    Ако винаги си мечтала да бъдеш известна, да се снимаш в различни рекламни кампании, да бъдеш разпознаваемо лице и да спечелиш огромна популярност - то тогава си ...


Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Евгения Кабадозова
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Нямах някакви очаквания, просто исках промяна, защото не се чувствах добре в кожата си.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Изключително много.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да, Кирил е абсолютен професионалист в областта си и страхотен треньор.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Искам искрено да му благодаря за тези 12 седмици, през които тотално промених хранителните си навици без глад, без зверски тренировки и лишения. Той се съобрази напълно с моите предпочитания и график. Нямам търпение отново да работим заедно. :)
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Нели Панайотова
Работя с Марина от 2 месеца и смея да твърдя,че това е най-доброто решение ,което можех да взема.Цял живот съм се лутала между безкрайни диети и глад и естествено без никакъв резултат.В началото на годината реших да се заема по-сериозно с тренировките и отново да огранича храната.Свалих няколко килограма и после застой.Именно тогава се обърнах към Марина.Първата седмица след като ми изготви режима и започнах да го спазвам,храната ми се струваше безумно много.Постепенно метаболизма ми се забърза и огладнявах точно навреме за хрененията.За 8 седмици тя успя не само да промени хранителните ми навици и вкусовите ми предпочитания,а постигнах това, което съм искала цял живот,но винаги съм намирала оправдание.Очарована съм от професионализма и отзивчивостта й.Отговаря и на най-глупавите ми въпроси и винаги успява да ме мотивира.За в бъдеще продължавам за работя с нея и препоръчвам това на всеки.
Благодаря ти, Марина!
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Angel Angelov
Росица Филипова
Искам да споделя моите впечатления от Марина и да изкажа специални благодарности към нея. За първи път се подлагам на хранителен режим и честно казано не очаквах да издържа до края, но нищо подобно. Програмата, който ми изготви Марина ми даваше сила в тренировките, никога не бях гладна и това, че виждах положителните резултатите ме мотивираше да продължавам напред. Вече спазвам комплексната програма повече от 2 месеца, а тялото ми се оформи хармонично и стегнало. Никога не съм се чувствала толкова добре в тялото си. Дори и не се замислям да се върна към стария ми начин на хранене. Възнамерявам и за бъдеще да тренирам с програмите на Марина, тя е изключителен професионалист.






Фитнес програми от Кирил Танев